05-10-2021 10:00

"ЗОЖ в кино" - час информации

«Легенда 17»

Картина о Валерии Харламове, о его сложном пути до вершины. Весь мир его знал, как «номер 17», но никто и не догадывался, через что ему пришлось пройти. Главным критиком картины выступил Владимир Путин , отметивший, что „Легенда № 17“ — хорошее кино, которое непременно найдёт своего зрителя и среди любителей спорта, и среди тех, кто гордится достижениями нашей страны».

«Тренер»

Фильм про спорт, который можно было снять только в наших условиях. Его герои играют в холодный, суровый провинциальный российский футбол, не имеющий практически ничего общего с европейской разновидностью этой игры. Это футбол, в который играют под снегом и дождем на ужасных лужайках без подогрева, в инфернальном свете дымовых шашек в руках небольших, но очень угрюмых групп щедро татуированных болельщиков.  

 
«Чемпионы» 
Спортивная драма Дмитрия Дюжева, Артёма Аксёненко, Алексея Вакулова и Эмиля Никогосяна по мотивам легендарных побед российских спортсменов. Премьера фильма состоялась 23 января 2014 года. Фильм состоит из пяти новелл. В основе каждой из них — реальная история знаменитых российских спортсменов: о жизни и победах биатлониста Николая Круглова-младшего, фигуристов Елены Бережной и Антона Сихарулидзе, сноубордистки Екатерины Илюхиной, хоккеиста Ильи Ковальчука и конькобежки Светланы Журовой.

  «Движение вверх»

Российская спортивная драма 2017 года режиссёра Антона Мегердичева. Фильм создан по мотивам реальных событий и повествует о победе сборной СССР над сборной США в финальном матче мужского басктбольного турнира XX летних Олимпийских игр в Мюнхене в ночь с 9 на 10 сентября 1972 года.

"Правда о том, как быть в форме"

Медицинский журналист Майкл Мосли тестирует на себе разные методики похудения и оздоровления. Одна из них помогла ему победить диабет. В этом фильме он под наблюдением специалистов проверяет на себе: достаточно ли заниматься спортом две минуты в неделю; какая нагрузка действительно помогает нарастить мышцы; может ли физическая активность улучшить психологическое состояние. А еще в фильме говорится о том, как наука может помочь каждому из нас тренироваться лучше и эффективнее. 

 

Биологические часы: что заставляет их работать

В 2017 году Нобелевская премия по физиологии или медицине была присуждена троим ученым за исследования в области биологических ритмов. Нет сомнений: эти ритмы сильно влияют на здоровье человека.

Как тогда спать и бодрствовать, чтобы жить в оптимальном графике? Ответ на этот вопрос подсказывает эксперимент с бывшим военным Алдо Кейном, который провел 10 дней в полной изоляции в заброшенном бункере, испытывая на себе разные условия освещенности. Группа ученых следит за тем, как у Кейна происходит синхронизация с остальным миром и как это влияет на его физическое и психическое состояние. Также в фильме есть научные объяснения сна и полезные советы.